2022년 11월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 19일:
|
478 kcal
|
지방: 16.28g | 단백질: 17.70g | 탄수화물: 61.11g.
아침 식사: Lavazza Caffè, Caffè Macchiato. 점심 식사: Mandarino, Valfrutta Lenticchie Cotte a Vapore. 저녁 식사: Kellogg's Coco Pops Barchette, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 간식/기타: Star Tea Tea ai Frutti di Bosco, Coop Mix di Frutta Secca. 더보기
|
주 0.0 kg 증가하기
|