2011년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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126.1 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 49.0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 20일:
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2094 kcal
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지방: 154.90g | 단백질: 161.18g | 탄수화물: 23.88g.
아침 식사: Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, coffee, Original Sausage Patties, Egg. 점심 식사: TMC ULTIMATE BLUE CHEESE, Broccoli, Mild Cheddar Cheese Shredded, Virginia Deli Ham. 저녁 식사: Butter, Cauliflower, Broccoli, Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Vegetable Oil, Chicken Breast. 간식/기타: Colby Jack Cheese, Lightly Salted Almonds. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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