2022년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 54.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 17일:
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1572 kcal
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지방: 44.05g | 단백질: 91.99g | 탄수화물: 203.19g.
점심 식사: Grana Padano Parmigiano, Spinaci, Riso, Riso Bianco, Salmone al Forno o alla Griglia. 저녁 식사: Speck, Carote, Panini Integrali, Uovo, Milbona Fiocchi di Latte, Parmigiano (Grattugiato). 간식/기타: Torta di Mele Light. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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