2022년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 18일:
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1094 kcal
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지방: 55.93g | 단백질: 54.14g | 탄수화물: 95.20g.
아침 식사: Сырный Мастер Сыр Российский, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Ржаной Хлеб. 점심 식사: Русские Колбасы Сосиски Говяжьи, Ржаной Хлеб, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Пп оладушки. 간식/기타: Пп оладушки, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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