2022년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 18일:
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906 kcal
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지방: 30.71g | 단백질: 58.02g | 탄수화물: 96.22g.
아침 식사: Pitanga, Banana Prata. 점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Carne de Porco, Costela Bovina, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Azeitonas Verdes. 저녁 식사: Costela Bovina, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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