2022년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 18일:
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934 kcal
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지방: 26.01g | 단백질: 53.94g | 탄수화물: 117.02g.
아침 식사: Mister Choc Caramel & Biscuit , Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, Eisbergsalat, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Ei, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Kaffee. 점심 식사: Milbona Milch 1,5%, Himbeeren, Milbona High Protein Pudding Schoko, Rote Paprika, Eisbergsalat, Metzgerfrisch Wacholder-Schinken, Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Ei, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Crownfield Cereal Cookie. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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