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Body fat 36.0
Muscle 24.4
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67.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 18일:
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1140 kcal
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지방: 47.04g | 단백질: 90.64g | 탄수화물: 91.49g.
점심 식사: 雞腿肉（生）, 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. 저녁 식사: Hofburger Toast cheese. 간식/기타: Ehrmann High protein vanilla mousse, 蛋糕. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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