2022년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 18일:
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2845 kcal
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지방: 102.24g | 단백질: 121.21g | 탄수화물: 357.08g.
아침 식사: Pommes Frites, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Red Bull Energy Drink, Kuru Fasulye, Sahnekuchen, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilets, Harry Vollkorntoast. 저녁 식사: Confiserie Firenze Schoko-Sahnetorte , Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, SPAR Chicken Sticks, Blaubeeren. 더보기
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안정된 체중
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