2022년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 18일:
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434 kcal
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지방: 25.65g | 단백질: 29.90g | 탄수화물: 18.91g.
아침 식사: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Шпинат, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Конина Вареная, Брест Литовск Сыр Финский 45%. 더보기
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