2022년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 19.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 18일:
|
546 kcal
|
지방: 26.08g | 단백질: 18.51g | 탄수화물: 66.27g.
아침 식사: Bucuria Конфеты Шоколадные (Brandusa), Американо. 점심 식사: Верес Аджика по-Грузински, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Шампиньоны Жареные, Гречка Отварная. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|