2022년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 18일:
|
3717 kcal
|
지방: 67.16g | 단백질: 167.33g | 탄수화물: 594.98g.
아침 식사: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Classiche, Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: ManuSol Miele Millefiori, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Panino all'olio, Pomodori. 저녁 식사: I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Casa Bonelli Bresaola, Simply Market Grana Padano, Panino all'olio. 간식/기타: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, I Tesori Del Forno Fette Biscottate Integrali, Tsunami Nutrition Glycopure. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|