2014년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.5 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 7일:
|
1937 kcal
|
지방: 77.13g | 단백질: 94.86g | 탄수화물: 202.65g.
아침 식사: Сахар, Блинчики, Каша Овсяная на Молоке, Варенье. 점심 식사: Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Рисовый Суп с Курицей. 저녁 식사: Бабаевский Шоколад Бабаевский Кот-Д'ивуар, Виноград, Дымов Сервелат Варено-Копченый с Окороком, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Груши, Лента Паштет Печеночный, Простоквашино Кефир 3,2%. 간식/기타: Куриные Голени, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Вареное Яйцо. 더보기
|
안정된 체중
|