2014년 11월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 7일:
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1017 kcal
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지방: 31.72g | 단백질: 63.29g | 탄수화물: 116.79g.
아침 식사: Golden Delicious Äpfel, Lidl Weltmeisterbrötchen, Hochland Sandwich Scheiben Gouda, Güldenhof Hähnchenbrust - Filetroulade, Lätta Lätta & Butter. 점심 식사: Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Kaiser's Hähnchenbrustpastete mit Spargel, Lätta Lätta & Butter, Harry Vollkornbrot ohne Konservierungsstoffe. 간식/기타: Golden Delicious Äpfel. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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