Завтрак -банальная ппшная классика, но сытно в меру каллорийно.
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67.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 18일:
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246 kcal
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지방: 12.49g | 단백질: 13.49g | 탄수화물: 19.17g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 15%, Батон Нарезной, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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