2022년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 18일:
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680 kcal
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지방: 26.64g | 단백질: 34.36g | 탄수화물: 78.20g.
아침 식사: Сыр Сулугуни, Своя Лінія Філе Куряче Копчено-Варене, Холодный Кофе со Сливками. 저녁 식사: Гранат, Novus Зразы с Капустой, Куриные Котлеты на Пару, El Gusto Чесночный Соус, Макароны Отварные. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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