2022년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 18일:
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999 kcal
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지방: 39.60g | 단백질: 28.39g | 탄수화물: 132.12g.
아침 식사: Увелка Шарики с Клубнично-Йогуртовым Вкусом , Бонджорно Рикотта Ванильная, Lucky Zlaki Хлебцы Сладкая Кукуруза с Морской Солью, The Gentle Nut Молоко Кешью-Кокос. 점심 식사: Corin Corn Попкорн Карамель с Сыром Пармезан, ВкусВилл Блин Овощной с Индейкой и Тыквой. 저녁 식사: Corin Corn Попкорн Карамель с Сыром Пармезан, Вкусвилл Фунчоза Курица Чили . 간식/기타: Corin Corn Попкорн Карамель с Сыром Пармезан, Matti Злаковый Батончик Карамель, Агуша Кефир 3,2%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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