2022년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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113.7 kg
지금까지 감소한: 19.1 kg.
남은양: 53.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 18일:
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834 kcal
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지방: 40.75g | 단백질: 49.60g | 탄수화물: 70.78g.
아침 식사: Fish House Икра Деликатесная с Ароматом Копчения в Соусе, Хлеб из Цельной Пшеницы, Кофе с Молоком. 점심 식사: Чай, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Борщ с Курицей. 저녁 식사: Чай, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Манная Каша на Воде, Окское Яичный Белок. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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