2022년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 17일:
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1332 kcal
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지방: 40.47g | 단백질: 91.61g | 탄수화물: 155.64g.
아침 식사: Marilan Cream Cracker com Fermentação Natural, Café (Infusão), Perdigão Peito de Chester Defumado , Scala Queijo Prato. 점심 식사: Feijão Preto Cozido, Carne de Panela, Adria Macarrão Espaguete 8. 저녁 식사: Pêra Portuguesa, Viva Vida Tomate Grape, Melancia, Carne de Panela, Hemmer Cebolinha Cristal em Conserva, Ovo Cozido, Pita Bread Pão Sírio Médio. 간식/기타: Marilan Cream Cracker com Fermentação Natural, Café Expresso. 더보기
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