2022년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.2 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 25.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 18일:
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1341 kcal
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지방: 61.76g | 단백질: 88.46g | 탄수화물: 111.28g.
아침 식사: 黑咖啡. 점심 식사: 7-11 茶葉蛋. 저녁 식사: 排骨便當, Costco 烤雞大腿, 黑橋牌 火烤香腸. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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