2022년 11월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 18일:
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1305 kcal
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지방: 50.96g | 단백질: 54.53g | 탄수화물: 149.40g.
아침 식사: Рахат Казахстанский Шоколад, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Литовский, Кофе, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Картофель Тушеный с Мясом. 저녁 식사: Пиво, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Литовский, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. 간식/기타: Яйцо, Красные Яблоки, Груши. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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