2022년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 17일:
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1610 kcal
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지방: 57.80g | 단백질: 91.36g | 탄수화물: 139.11g.
아침 식사: Almased Almased mit Wasser, Milch 1,5%, Kaffee. 점심 식사: Basmati-Reis (Gekocht). 저녁 식사: Dürüm Döner. 간식/기타: 7Gün Ayran, Weißwein, Mühlenhof Wiener Würstchen. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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