2022년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.8 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 17일:
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1514 kcal
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지방: 59.96g | 단백질: 90.35g | 탄수화물: 164.14g.
아침 식사: Great Value Bran Flakes Cereal, Milk (Whole Milk), Fried Egg. 점심 식사: Chicken Salad. 간식/기타: Califia Farms Pumpkin Spice Latte Cold Brew Coffee, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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