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Ich wünsche Euch einen schönen Abend.😊
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94.3 kg
지금까지 감소한: 57.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 17일:
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498 kcal
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지방: 8.20g | 단백질: 76.11g | 탄수화물: 32.41g.
아침 식사: Lidl Protein Bar. 점심 식사: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. 저녁 식사: Schwarzer Pfeffer, Salz, Iglo 8 Kräuter, Balsamico, Gemischter Salat, Alnatura Maronen Verzehrfertig, Arla Skyr Natur, Fish Tales Anchovis Filets, Chinakohl, Räucherlachs, Ardo Butternuss Kürbis. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
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