2022년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 15일:
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2693 kcal
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지방: 72.68g | 단백질: 221.08g | 탄수화물: 269.60g.
아침 식사: Домик в деревне Сметана 15%, Молочный Знак Творог 9%, Магнит Банан, Пшенка. 점심 식사: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Самбери Каша Пшеничная. 저녁 식사: Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Свити, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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 댓글
С диетологом общался на счет твоего бжу так печень и почки посадишь
2022년 11월 17일 작성이: нн2901
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нн2901,тебе анализы скинуть? Сдаю каждые 3 мес🙂 Ты бы за свои бжу лучше поговорил с диетологом 😉
2022년 11월 17일 작성이: trenerotboga
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Какие именно анализы ?
За свой каждую неделю по 2ч трещим
2022년 11월 17일 작성이: нн2901
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нн2901 можешь переходить на новый уровень и начинать по 3 часа трещать 👌
2022년 11월 17일 작성이: trenerotboga
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2022년 11월 17일 작성이: нн2901
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trenerotboga интересно сколтко час треска с диетологом тратит ккал? 😂
2022년 11월 17일 작성이: plvotyakov
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Plvotyakov,ой не знаю даже…видимо человек обеспеченный,раз каждую неделю за бжу по 2 часа общается😂🤷♂️
2022년 11월 17일 작성이: trenerotboga
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trenerotboga ну лучше щас потратиться на треск за бжу, чем потом как ты печень и почки будешь лечить🤣
2022년 11월 17일 작성이: plvotyakov
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Plvotyakov,полностью согласен😁
2022년 11월 17일 작성이: trenerotboga
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2022년 11월 18일 작성이: анастасия башарина
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