2022년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.3 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 14.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 17일:
|
1478 kcal
|
지방: 94.59g | 단백질: 36.73g | 탄수화물: 120.12g.
아침 식사: Каравай Шарлотка с Яблоками, Алексеевская Сметана 20%, Макароны Отварные, Ермолино Сосиски из Говядины, Каждый День Вода, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки. 점심 식사: Сливочное Масло, Чай, Окей Шарлотка с Яблоками, Ермолино Сосиски из Говядины, Гречка Отварная. 저녁 식사: Белый Хлеб, Юбилейное Печенье Традиционное, Ариант Свинина Тушеная, Виктория Картофель Жареный с Луком, Nescafe Кофе Растворимый, Хи Чанг Сухие Сливки. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|