2022년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 17일:
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1574 kcal
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지방: 50.69g | 단백질: 73.64g | 탄수화물: 196.66g.
아침 식사: Chá Gelado, Padaria Sonho Recheado de Creme, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Açúcar Mascavo. 점심 식사: Linguado Cozido, Batata Inglesa Cozida. 저녁 식사: Ibituruna Vitamina de Frutas, Coblens Ovos de Codorna em Conserva. 간식/기타: Ritter Geléia de Uva, Açúcar Mascavo, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Hortifruti Morango, Manteiga (com Sal), Seven Boys Pão de Forma (50g). 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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