2022년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 17일:
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827 kcal
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지방: 29.18g | 단백질: 62.74g | 탄수화물: 103.54g.
아침 식사: Visconti Pão de Forma Tradicional, Itambé Queijo Mussarela, Porto Alegre Creme de Queijo tipo Cottage, Nestlé Leite Ninho Zero Lactose Integral. 점심 식사: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Visconti Pão de Forma Integral, Itambé Mussarela Fatiada, Porto Alegre Queijo Cottage Zero Lactose. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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