2022년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 64.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 17일:
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1165 kcal
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지방: 20.16g | 단백질: 57.60g | 탄수화물: 193.30g.
아침 식사: Requeijão, Frimesa Presunto Fatiado, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Visconti Pão de Forma Integral, Banana. 점심 식사: Massa Leve Capeletti de Carne, Banana. 저녁 식사: Alface, Cenouras, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, St. Marche Pão Sírio, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Icefruit Polpa de Morango. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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