2022년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 17일:
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1713 kcal
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지방: 47.95g | 단백질: 46.79g | 탄수화물: 281.08g.
아침 식사: Sade Kek, Beyaz Ekmek, Kurabiye, Mercimek Çorbası, Muz, Trabzon Hurması, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Süt, Fıstık Ezmesi, Beyaz Ekmek, Eti Browni Classic, Kurabiye, Eti Browni Mousse, Cappy Karışık Meyve Suyu, Trabzon Hurması. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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