2022년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 17일:
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941 kcal
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지방: 30.69g | 단백질: 58.46g | 탄수화물: 103.29g.
아침 식사: Royale Double Cream Yoghurt, Jungle Muesli Granola. 점심 식사: Cabbage , Vinegar, Soy Sauce, Green Peppers, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Beef (Lean Only Eaten), Onions , Egg Noodles (Enriched, Cooked) , Carrots . 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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