2022년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.7 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 17일:
|
2124 kcal
|
지방: 113.37g | 단백질: 101.44g | 탄수화물: 173.33g.
아침 식사: Сахар, Махеевъ Кетчуп Томатный, Мираторг Блины с Мясом, Мистер Рикко Майонез. 점심 식사: Каждый День Подсолнечное Масло, Кубань Матушка Семена Льна , Рис Вареный, Огурец, Ашан Помидор, Куриное Филе. 저녁 식사: Ашан Шампиньоны, SPAR Соус Белый для Шашлыка, Люля-Кебаб, Запеченный Картофель, Свиные Ребрышки, Перекресток Шашлык из Свиной Шейки, Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|