2022년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 17일:
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1626 kcal
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지방: 83.56g | 단백질: 56.74g | 탄수화물: 164.93g.
아침 식사: Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Te Gusto Пастила. 점심 식사: Картофель Тушеный с Мясом, Квашеная Капуста. 저녁 식사: Свинина, Растительное Масло, Жареное Яйцо. 간식/기타: Карамель, Сибирский Добрыня Пирожные Райское Лукоморье . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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