2022년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.3 kg
지금까지 감소한: 28.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 17일:
|
3604 kcal
|
지방: 127.89g | 단백질: 97.08g | 탄수화물: 533.16g.
아침 식사: Chin-Su Соевый Соус, Kamis Черный Перец Молотый, Лента Крабовые Палочки Крабок Замороженные (Лента), Морковь, Магнит Томаты Свежие, Огурец. 점심 식사: Сила Традиции Свекла Вареная. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Лента Крабовые Палочки Крабок Замороженные (Лента). 간식/기타: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Фрутоняня Печенье Овсяное, Яблоко Гренни Смит (Зелёное), Круглый Год Батон Нарезной, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Good Food Чернослив без Косточки, Мираторг Нагетсы Хрустящие, Принцесса Ява Чай Каркадэ, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Мастер Дюшес, Good Food Чернослив без Косточки. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|