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便
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45.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 17일:
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1651 kcal
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지방: 67.90g | 단백질: 45.80g | 탄수화물: 216.65g.
아침 식사: 統一 統一AB無加糖優酪乳, 統一 統一AB乳果, 白吐司. 점심 식사: 白飯, 新鮮豬肉香腸, 木炒耳, 白飯, 新鮮豬肉香腸, 紅燒肉. 간식/기타: 統一生機 有機甘栗, 統一 AB無加糖優酪乳, 連珍 芋泥球, 中祥 巧心蘇打 牛軋餅乾, 統一 飲冰室茶集 紅奶茶. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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