2022년 11월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 17일:
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1198 kcal
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지방: 40.44g | 단백질: 43.22g | 탄수화물: 173.93g.
아침 식사: Permen Karet (Manis), Kopiko Permen. 저녁 식사: ABC Sambal Asli ABC, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. 간식/기타: Permen, Yupi Exotic Mango, Coklat Manis atau Gelap, Bakpao, Smucker's Selai Blueberry, Crepes. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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