2022년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 16일:
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826 kcal
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지방: 24.91g | 단백질: 53.28g | 탄수화물: 100.51g.
아침 식사: Jitomate, Tortillas de Maíz, La Huerta Mango Congelado, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). 점심 식사: Tortillas de Maíz, La Huerta Mango Congelado, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). 저녁 식사: Té (Infusión). 간식/기타: D'Gari Flan, Guayaba. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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