2014년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 6일:
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429 kcal
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지방: 3.17g | 단백질: 43.03g | 탄수화물: 62.67g.
아침 식사: La Pastora Te Verde, Frambuesas, Champiñones, Papaya, Kirkland Signature Claras Líquidas de Huevo, Café, Splenda Endulzante sin Calorías. 점심 식사: Tortillas de Maíz, D'Gari Gelatina Light, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Tilapia (Pez), Zanahoria, Jícama, Ejotes. 간식/기타: Jícama. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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