2022년 11월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 22.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 14일:
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699 kcal
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지방: 17.18g | 단백질: 22.37g | 탄수화물: 113.22g.
점심 식사: Debonairs Pizza Regina (Real Deal). 저녁 식사: Pick n Pay Potjie Mix. 간식/기타: Pudding, Bakers Ginger Biscuits. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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