2022년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 19.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 16일:
|
338 kcal
|
지방: 12.70g | 단백질: 21.72g | 탄수화물: 34.20g.
아침 식사: Açúcar, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Parmalat Leite Integral, Sadia Peito de Peru, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Italiano. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|