2022년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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44.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 16일:
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141 kcal
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지방: 0.77g | 단백질: 10.26g | 탄수화물: 28.34g.
저녁 식사: Quäse Protein, Wassermelone, Kirschtomaten, Spitzpaprika, Kohlrabi. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Morgen werd ich zum Geburtstag zum Italiener ausgeführt.... muss vorarbeiten hier 😃
2022년 11월 16일 작성이: Kataklysmus
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Hui ! Dann laß es Dir ordentlich schmecken. Kannst ja morgen früh ne kleine Laufrunde einlegen
2022년 11월 16일 작성이: Rockabilly_Hilbi
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Das hab ich vor 💪💪🦵🦵 morgen hab ich frei. Der Plan: Ausschlafen, Kaffee, Joggen, Badewanne, Beautystunde, mit der schwiegermama spazieren, essen gehen and so on 😁
2022년 11월 16일 작성이: Kataklysmus
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Lust zu tauschen, naja bis auf das mit der Schwiegermama 😁
2022년 11월 16일 작성이: Rockabilly_Hilbi
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