2022년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.9 kg
지금까지 감소한: 16.6 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 16일:
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678 kcal
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지방: 5.94g | 단백질: 35.18g | 탄수화물: 124.22g.
아침 식사: Banana, Ritter Geléia de Uva, Pullman Pão de Forma. 점심 식사: Tirol Leite Semidesnatado, Café, Café, Tirol Leite Semidesnatado, Tirol Leite Semidesnatado, Café. 저녁 식사: LAR Filezinho de Frango (Sassami), Italianinho Pão Francês. 더보기
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주 6.7 kg 감소하기
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