2022년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 16일:
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2102 kcal
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지방: 64.16g | 단백질: 119.43g | 탄수화물: 253.88g.
아침 식사: DILO Farina Avena Cioccolato Belga, Crownfield Fiocchi d'avena, Probios Farina di Cocco, Le Naturelle Albume d'uovo, New Balabce Yogurt Bianco senza Lattosio, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Fragole, Prozis Burro di Arachidi, Lidl Cioccolato Fondente 95%. 점심 식사: Lampuga, Peperoni Gialli Dolci, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva, Gastronomia di Mare Filetto di Salmone con Pelle. 저녁 식사: Carote, Tonno Rosso (Pesce), Naturizia Valeriana, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Lazzaroni Preziosi con Cacao e Nocciole, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Prozis Burro di Arachidi , Prozis Hazel Choco Butter , Prozis Oats Instant , BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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