2014년 11월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
82.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2014년 11월 6일:
|
920 kcal
|
지방: 31.63g | 단백질: 72.09g | 탄수화물: 85.34g.
아침 식사: Royal Forest Шоколад Обжаренный Кэроб, Суп Куриный с Вермишелью, Ашан Хлеб 8 Злаков. 점심 식사: Royal Forest Сироп Топинамбура, Био Баланс Кефир 0%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. 저녁 식사: Куриный Бульон, Желудки Куриные, Royal Forest Шоколад Обжаренный Кэроб. 간식/기타: Royal Forest Шоколад Обжаренный Кэроб, Куриное Филе, Royal Forest Пекмез Шелковицы, Био Баланс Кефир 0%, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Виноград, Мандарины. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|