2022년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
42 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 16일:
|
1112 kcal
|
지방: 67.71g | 단백질: 43.57g | 탄수화물: 90.43g.
아침 식사: Heidi Ciocolată 85%, Чернослив, Финик, Малина, Арахис, Грецкие Орехи, Хлебец, Яйцо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Помидоры, King Oscar Печень Трески. 점심 식사: Грейпфрут, Heidi Dark Extreme 85%, Сухие Смешанные Жареные Орехи (с Арахисом, с Солью), Финик, Авокадо, Bonduelle Mazăre Verde, Rio Mare Ton in Suc Propriu, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|