2022년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 16일:
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2414 kcal
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지방: 59.78g | 단백질: 149.48g | 탄수화물: 311.92g.
아침 식사: Uova (Project Invictus), Puertosol Marmellata di Fragole, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%. 점심 식사: Lattuga, Tonno (Project Invictus), Riso (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus). 저녁 식사: Riso (Project Invictus), Porri, Zucca, Carnitalia Hamburger di Fassona Piemontese. 간식/기타: Alplì High Protein 25 Vaniglia, Tre Mulini Corn Flakes, Pera(Inran), Albume(Inran), Uova (Project Invictus), Prozis Farina d'avena Istantanea. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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