2022년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 16일:
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1041 kcal
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지방: 38.99g | 단백질: 33.06g | 탄수화물: 134.89g.
아침 식사: DM Flohsamenschalen, Ja! Milch 3,5%, Ja! Haferflocken Zart, Banane. 간식/기타: Thermomix Mohnstriezel. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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