2022년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 16일:
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882 kcal
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지방: 24.70g | 단백질: 26.70g | 탄수화물: 127.40g.
아침 식사: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. 점심 식사: Ironman Protein Bar Banana. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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