2022년 11월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 16일:
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1357 kcal
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지방: 44.68g | 단백질: 54.83g | 탄수화물: 181.20g.
아침 식사: Мёд, Изюм, Чернослив, То, Что Надо! Геркулес , Maxler Протеин Клубника, Maxler Мицелярный Казеин, Молком Молоко 3,2%, Лента Сгущеное Молоко без Сахара. 점심 식사: Винегрет, Съем Слона Голубец Мясной с Соусом, Гороховая Каша, Суп с Яйцом, Карамель. 간식/기타: Карамель, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Яблоко, Сладонеж Вафли Сиропные "Вареная Сгущенка". 더보기
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