2011년 06월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.0 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 06월 19일:
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2501 kcal
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지방: 72.22g | 단백질: 113.17g | 탄수화물: 378.39g.
아침 식사: Whole Groat Buckwheat Flour, Bills Granola 1oz 28g, Ginger, Honey, Water, Bananas, Egg. 점심 식사: York Peppermint Patty (39g FULL Size). 저녁 식사: Turkey, Radishes, Tomatoes, Celery, Baked or Broiled Salmon. 간식/기타: Lemon Pudding (1 oz). 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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