2022년 11월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 66.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2022년 11월 15일:
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1519 kcal
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지방: 20.32g | 단백질: 31.32g | 탄수화물: 144.85g.
아침 식사: Cadia Organic Strawberry Preserves, My Coffee, Trader Joe's Classic English Muffins. 점심 식사: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, homemade turkey sandwich. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Kame Rice Crackers, Sogo Saki Ika, Trader Joe's Mochi, Trader Joe's Crispy Crunchy Peanut Butter Cookies, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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